V nedeljo, 1.6.2014, je v Ljubljani potekal bokken in yudansha trening pod vodstvom Jasmina Biščevića, 4. Dan Aikikai.
Zbrali smo se v lepem številu in skupaj pošteno prešvicali 3 ure treninga.
Bokken trening smo začeli s suburiji, nadaljevali pa z nekaterimi katami. Poudarek je bil na dobrem in stabilnem stavu, tudi po udarcu. To smo tudi praktično preverili z raznimi dodatki k osnovnim katam. Ideja je v tem, da se lahko čez en zamah še nekako rešiš, vendar če nisi stabilen, centriran in pripravljen na gibanje ne moreš izvesti 2, 3,... udarec.
Prostoročni trening smo začeli z osnovnimi prijemi in tehnikami. Sledil je napad yokomenuchi, kjer je bil poudarek enak kot pri bokkenu (ne preveč ukvarjanja s partnerjevo roko, ampak stabilnost in odprtost, ki omogoča nadaljnje gibanje). Sledil je še napad kata dori men uchi, kjer smo se trudili poiskati sproščeno pozicijo po sprejetju partnerjevega napada iz katere lahko štartamo naprej v tehniko brez potiskanja partnerjeve roke. Na koncu smo naredili še nekaj dihalnih vaj in tako sproščeni in polni energije zaključili trening.
Do prihodnjič vsem en lep aikido pozdrav in se vidimo na tatamijih!