Etika in izpiti

Napredovanje na višjo stopnjo se opravi z izpiti. Po prvem opravljenem izpitu se dodeli 6.kyu in se nato vzpenja do 1.kyu-ja. Po 1.kyu-ju naprej se napreduje po DAN-ih. Pri 1.Dan-u zamenjate bel pas za črnega. Hakamo (črne hlače) dobijo ženske pri 3.kyu-ju in moški pri 2.kyu-ju. Kdaj boste imeli izpit, določi učitelj. Da ste pripravljeni napredovati na naslednjo stopnjo, je potrebno poleg tehničnega znanja kazati tudi korekten odnos v doju.

Kliknite tukaj za ogled seznama tehnik in kompetenc.



Etika v doju

Pravila obnašanja so pomemben del treninga. Z upoštevanjem pravil pokažemo spoštovanje do ostalih trenirajočih in učitelja. Seveda začetnikom ni potrebno poznati vseh že od začetka, je pa zaželeno, da pri 6.kyu-ju poznajo že večino in to tudi upoštevajo na treningu. Osnovna pravila so spodaj našteta. 

  • na treninge pridemo vsaj 10 minut prej, da pomagamo postaviti blazine
  • s seboj imamo primerno obutev ( japanke, copate,..)
  • pred treningom snamemo nakit za varnejšo vadbo
  • na blazine ne nosimo hrane in pijače
  • ko vstopimo v vadbeni prostor, se priklonimo O`Sensei-ju, prav tako pri izstopu
  • isto ponovimo na tatamijih (blazinah)
  • če zamudimo,  s priklonom sedemo na rob blazin in počakamo, da nas učitelj pokliče
  • ko se vadba prične, se skupaj z učiteljem priklonimo O`Sensei-ju in nato še med seboj z besedo "Onegaišimasu"
  • vsakemu partnerju, s katerim vadimo tehnike, se priklonimo
  • vsak izvaja tehniko 4 krat - 2 krat na levo in 2 krat na desno stran
  • med vadbo ne govorimo in ne učimo drugih, saj je to učiteljeva naloga
  • po treningu se skupaj z učiteljem še enkrat priklonimo O`Sensei ju in med seboj z besedami "Arigato gozaimashita"
  • pomagamo pospraviti blazine