Aikido Ljubljana Keiko Dojo

V soboto smo imeli seminar, ki ga je vodil Matjaž Žalig, 2.Dan Aikikai. Seminar je bil razdeljen na tri sklope, tema vseh je bila inkluzija proti ekskluziji. V prvem sklopu smo se posvečali različnim vajam za freefall, sami in v paru. Pri vseh smo morali paziti, da obdržimo kontrolo nad telesom in smo obenem sproščeni. Drugi sklop je poudarjal delo našega centra v tehniki kot tori in kot uke. V enostavnih tehnikah smo si gradili center z maksimalnim angažiranjem le tega in tako poskušali spraviti partnerja iz ravnovesja. V zadnjem sklopu smo vadili, kako v različnih situacijah pravilno sprostiti in obračati ramena ter tako v tehniki kot tori in uke obdržati enakopraven položaj. Ob vadenju teh osnovnih principov lahko vsak, brez strahu, angažirano izvaja in sprejema tehnike. Trening ni ekskluziven, temveč inkluziven. Po seminarju smo proslavili Matjaževih prvih 10 let v aikidu. Hvala vsem, ki ste prispevali k realizaciji praznovanja. Več slik najdete na naši FB strani

Val 202 poroča o športnem dogodku World Combat Games v Rusiji. Od 7:15 naprej. Izjavo da tudi Matjaž Žalig, 2. Dan Aikikai. Povezava na oddajo Na Val 202.

Danes se je slovenska delegacija odpravila na World Combat Games v St. Petersburg, med njimi tudi učitelj v našem klubu, Matjaž Žalig. Aikido demonstracije bodo potekale v ponedeljek in torek. Za natančen urnik si poglejte povezavo .  Vsem veliko sreče in uspehov!

Foto: Daniella Micsinai Pretekli vikend sva se z Nastasjo in še dvema članoma Aikikai zveze Slovenije udeležila mednarodnega seminarja v Budimpešti, pod vodstvom Bruno Gonzaleza, 5. Dan Aikikai.  Tokrat je bil seminar sestavljen rahlo drugače, saj smo namesto bokkena kot orožje uporabljali jo (leseno palico). Bruno nas je postopoma popeljal od enostavnejših suburijev k težjim, ki smo jih potem izvajali tudi sinhronizirano v paru. Principe gibanja jo-ja in z jo-jem smo nato uporabljali kot vodilo pri prostoročnih tehnikah. Glavna napada sta bila predvsem kata dori men uchi in morote dori. Velik poudarek je bil pri točki prvega kontakta, tako za uke- ja kot tori-ja. Tori ustvarja situacijo in uke reagira tako, da skuša vzpostaviti enakost v tehniki. To predvsem pomeni, da uke pazi na razdaljo do partnerja, ne potiska ali vleče ves čas (če se že odloči povleči ali potisniti mora biti jasno razvidna intencija in namen, kar pa je izvedljivo le iz dobre pozicije). Prav tako mora

V tem mesecu bo minilo 10 let odkar je učitelj v Keiko Doju Matjaž Žalig, 2.Dan Aikikai, pričel trenirati aikido. Ob tej priložnosti bomo imeli seminar in seveda praznovanje. Kdaj? V soboto, 26. 10. 2013                                             10.00-12.00 seminar 12.00-14.00 druženje v Premiku 14.00- ...  premik drugam Kje? V centru Premik ( Neubergerjeva 9 ) Koliko? 8€ (vključena hrana in pijača) Zaželjene so prijave, da se lahko organizira količina pijače in hrane. Prijavite se pod komentarji, na e-pošti ali na FB dogodku. Vsi lepo vabljeni in se vidimo na tatamijih!